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Cómo combatir la flacidez de los brazos

combatir la flacidez de los brazosLos brazos son una de las partes del cuerpo que antes sufren la flacidez. Esto es un problema, sobre todo, para las mujeres, que muestran más sus brazos con las camisetas y vestidos de tirantes.

Ejercicios para combatir la flacidez de los brazos

  • Las repeticiones de ejercicios con mancuernas son una de las actividades más efectivas. Eso sí, no uses pesas muy ligeras ni muy pesadas, debes encontrar tu equilibrio e ir aumentando el peso poco a poco. Con esto endurecerás tus brazos y harás que sean más sexys.
  • El músculo sobre el que debes prestar más atención para combatir la flacidez en los brazos es el tríceps, puesto que es el que se nos reblandece más con el paso del tiempo.
  • Puedes combinarlo con otro tipo de ejercicios de alto rendimiento si lo que quieres es quemar grasa.

Cremas para combatir la flacidez de los brazos

Cremas hidratantes, exfoliantes y reafirmantes son las más indicadas para evitar la flacidez de los brazos.