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Cómo combatir la flacidez en las piernas

combatir la flacidez en las piernasExisten varias opciones a seguir para combatir la flacidez de las piernas. Lo ideal es que combinemos un poco de ejercicio físico con cremas que nos ayuden a mantener la tersura de nuestras piernas.

Ejercicios para combatir la flacidez en las piernas

  • Caminar durante 30 minutos al día tonifica nuestros músculos de las piernas y ayuda a que pierdan grasa.
  • La bicicleta también ayuda a dar firmeza y combatir la flacidez en las piernas.
  • Hay miles de ejercicios más para tonificar nuestras piernas. Sólo hay que tener ganas de hacerlos.

Cremas para combatir la flacidez en las piernas

Lo más utilizado son las cremas reafirmantes (hay muchas en el mercado) que ayuden a las piernas a tonificarse. De todas formas, si no combinamos esto con algo de ejercicio, será muy difícil ver los resultados.