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Cómo combatir la infección urinaria

como combatir la infección urinariaLa infección urinaria o cistitis se trata de una invasión de microorganismos en el tracto urinario, ya bien sea por el extremo inferior de las vías urinarias (caso más frecuente), o por el flujo sanguíneo, la cual afecta a los riñones. Normalmente, las bacterias son eliminadas por nuestro cuerpo de forma natural. Las mujeres y las personas mayores son las más propensas a contraer la infección; sin embargo, las infecciones urinarias en hombres suelen ser más graves y difíciles de tratar.

Síntomas de infección urinaria

  • Sensación de ardor al orinar
  • Necesidad frecuente y/o intensa de orinar
  • Enrojecimiento y pico vaginal (en el caso de las mujeres)
  • Orina de color y/o olor raros
  • Orina sanguinolenta
  • Dolor en la espalda o el costado (infección en los riñones)
  • Frío y/o escalofríos
  • Ánimo irritable

Consejos para combatir la infección urinaria

Cómo método de prevención:

  • Beber mucha agua para limpiar el tracto urinario de bacterias
  • No aguantar la orina demasiado tiempo
  • Higiene en los genitales, especialmente antes de tener relaciones sexuales
  • Orinar inmediatamente después del coito

Una vez afectados, la infección se trata con antibióticos (de tres a siete días) como el trimetoprim, la amoxicilina y la ampicilina. Además es aconsejable:

  • Beber mucha para evitar la deshidratación
  • Dejar de fumar (principal causante del cáncer de vejiga)
  • No beber alcohol ni café mientras dure el tratamiento

 

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