¿Sientes que no tienes absolutamente nada que hacer? ¿Los días parecen eternos? No te preocupes, aquí tienes algunos consejos muy útiles para combatir el aburrimiento:
- Combatir el aburrimiento en casa: Las personas sedentarias y poco activas son las más propensas a sentir aburrimiento. Así que, fuera apatías y sal a hacer lo que más te gusta, seguro que hay alguna actividad que te motiva.
- Aprende a cocinar y si ya sabes aprende a preparar platos más exóticos con los que puedas sorprender a tu familia: hacer sushi, comida mexicana,comida tailandesa,..
- Aprende a coser o a hacer crochet, es una actividad muy estimulante y además puedes crear multitud de prendas de ropa y complementos.
- Cultiva un huerto urbano en tu terraza, eso te mantendrá ocupado todo el año además de ser muy saludable y práctico ya que podrás disfrutar de verduras y hortalizas ecológicas sin tener que ir al supermercado.
- Haz deporte en casa, existen multitud de ejercicios que puedes practicar tranquilamente en tu hogar sin tener que pagar un gimnasio o desplazarte lejos.
- Aprende a hacer manualidades y bricolaje, además de poder arreglar pequeños desperfectos ya verías de tu hogar, podrás crear objetos de decoración y mobiliario increíbles como por ejemplo los muebles con palets.
- Haz una fiesta, invita a tus amigos, reúnete con ellos, y puedes planear una fiesta temática para rememorar los buenos tiempos y divertirte en buena compañía!
- Combatir el aburrimiento en la pareja: ¿Tienes iniciativa? Seguramente respondas que no. Es hora de que, ya que dispones de tanto tiempo para aburrirte, tomes el mando y te dediques a organizar planes divertidos con la pareja. Él/ella y tú lo agradeceréis.
- ¿Realizas alguna actividad diferente a trabajar o estudiar? Es probable también que tu respuesta sea no. Desde tomar algo después del trabajo con los amigos hasta practicar deporte, pasando por bailar, ir al cine o estudiar alguna lengua; tienes a tu disposición millones de actividades para combatir el aburrimiento y no convertir tu día a día en una rutina. Si eres de los que prefiere estar en casa las manualidades, el bricolaje o la decoración pueden ser tus grandes aliados.
- Combatir el aburrimiento en el trabajo:Haz un esfuerzo por encontrar algo que te despierte curiosidad y pasión, algo tiene que haber, por insignificante que pienses que es.
- Echa un vistazo a tu agenda, seguro que siempre has querido volver a ver a alguna persona de la que hace mucho tiempo que no sabes nada. Llámale, retoma la amistad y, ya de paso, tienes otro motivo para combatir el aburrimiento.
- Combatir el aburrimiento en niños: Aquí tienes unas cuantas actividades muy útiles para que los niños no se aburran.
- ¿Ninguna de estas soluciones te sirve? Prueba a hacer cursos sobre los temas que más te interesen.
Si no te motivas, piensa que sólo hay una vida y que es demasiado corta para que el aburrimiento se instale en ella.